「今年は受験生だ」そんな言葉に希望と同時に、少しだけ不安を感じたりしていませんか? いつも真面目に授業を受け、部活に参加し、周りのことも考えながら頑張ってきたあなた。そのコツコツとした丁寧さは、あなたの長所のひとつです。
しかし、大学受験を始めるにあたって、今のままの「ものさし」だけで測っていると、途中で息切れしてしまうかもしれません。今回は、これからの一年を自分らしくスムーズに進むための「新しいものさし(視点)」を3つ紹介します。
しかし、大学受験を始めるにあたって、今のままの「ものさし」だけで測っていると、途中で息切れしてしまうかもしれません。今回は、これからの一年を自分らしくスムーズに進むための「新しいものさし(視点)」を3つ紹介します。
1)「全部」ではなく「大切な事」を選んでいこう
真面目なあなたは、先生や周囲に言われたこと、配られた課題をすべて完璧にこなそうとして、夜遅くまで頑張りすぎてしまうことはありませんか?時間が足りなくなって、どんどん先延ばしにしてしまう。そのプレッシャーで手付かずの課題が増えてしまう。そんな体験があるのではないでしょうか? しかし、高校の定期テストとは違い、膨大な出題範囲を学ばなければならない大学受験では「全部」ではなく「大切な事(優先順位)」を決め、整理整頓しながら進めていく必要があります。
・見落としがちなポイント: 本当に大切な「自分の弱点(課題)」に向き合う時間を確保し、優先順位を確認しながら計画を立てよう。
・新しい視点: 全部を平等にこなすことよりも、今の自分に必要なことを「選ぶ」視点を持つこと。ポイントを押さえた学習計画を立て、こまめに更新していくこと。優先順位の高いものから学んでいくことは「今、それがあなたに必要なこと」であり「適切な選択」なのです。
・見落としがちなポイント: 大学受験は長距離走。得意なコースばかりではありません。苦手なコースで速度が下がる時も「そういう時間帯もある」と、淡々と足を前に進めていくのです。 ・新しい視点: 長い受験生活の中では「心に余裕がある」時も、どうしても集中できない時もあります。そんな時は「そういう時間もある」と考え必要以上に自分を責めないこと。優先順位を確認しながら、トータルでのペースアップを試みることです。自分自身の「心の動き」と上手に付き合っていく視点が必要なのです。
・見落としがちなポイント: 誰かと自分を比べて「私はまだここだ」と自信をなくしていませんか? 友達には友達の、あなたにはあなたの「課題」があり、それは同じものではないのです。比較する相手は「昨日までの自分」です。
2)「心の浮き沈み」と、上手につきあおう
私たちの心は機械ではありません。上向く時も、少しだけ落ち込んで停滞してしまう時もあります。そんな時「これではダメだ」と自分を責めたりしていませんか?・見落としがちなポイント: 大学受験は長距離走。得意なコースばかりではありません。苦手なコースで速度が下がる時も「そういう時間帯もある」と、淡々と足を前に進めていくのです。 ・新しい視点: 長い受験生活の中では「心に余裕がある」時も、どうしても集中できない時もあります。そんな時は「そういう時間もある」と考え必要以上に自分を責めないこと。優先順位を確認しながら、トータルでのペースアップを試みることです。自分自身の「心の動き」と上手に付き合っていく視点が必要なのです。
3)「誰か」ではなく「昨日までの自分」を比較しよう
周りに気を使うあなただからこそ、自分より進んでいる友達と比較して、焦ったりプレッシャーに萎縮してしまうこともあるかもしれません。しかし、大切なことは「自分が成長していること」を実感しながら進むことです。・見落としがちなポイント: 誰かと自分を比べて「私はまだここだ」と自信をなくしていませんか? 友達には友達の、あなたにはあなたの「課題」があり、それは同じものではないのです。比較する相手は「昨日までの自分」です。
・新しい視点: 「昨日の自分より、どれだけ進むことができたか」。その小さくとも確実な一歩を、繰り返すことが一年後の成長につながります。コツコツ地道に頑張ってきたことは、誰よりもあなた自身がよく知っているはず。真面目で努力家な人ほど、自分に厳しくなりがちです。頑張っている自分を認め、さらなるレベルアップを試みていきましょう。
さいごに:受験生だからといって、すべてを変える必要はありません。 今のあなたの優しさや真面目さを大切にしながら「新しいものさし(視点)」を増やしながら堂々と進んで下さい。 あなたの受験生活が、実りあるものになるように応援しています。
さいごに:受験生だからといって、すべてを変える必要はありません。 今のあなたの優しさや真面目さを大切にしながら「新しいものさし(視点)」を増やしながら堂々と進んで下さい。 あなたの受験生活が、実りあるものになるように応援しています。
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